المرشد العملي للياقة البدنية والتغذية السليمة

دليلك الشامل للتغذية الصحية في كل مرحلة من مراحل حياتك

في عالم تتزايد فيه المعلومات المتضاربة حول اللياقة والتغذية، يأتي هذا الكتاب كمرشد موثوق يضعك على الطريق الصحيح. سواء كنت مدرباً تبحث عن منهجية علمية لخدمة عملائك، أو متدرباً جاداً تريد قيادة رحلتك الصحية بنفسك، فإن هذا الدليل العملي صمم خصيصاً لك.