حساب الحصص الغذائية والبدائل

المجموعة	العنصر	عدد الحصص	الكربوهيدرات (جم)	البروتينات (جم)	الدهون (جم)	السعرات الحرارية
النشويات	النشويات		0	0	0	0
اللحوم متوسطة الدهن	اللحوم متوسطة الدهن		0	0	0	0
الألبان قليلة الدسم	الألبان قليلة الدسم		0	0	0	0
الخضروات	الخضروات		0	0	0	0
الفواكه	الفواكه		0	0	0	0
الدهون الصحية	الدهون الصحية		0	0	0	0
البقوليات	البقوليات		0	0	0	0

المجموع

المجموع	الكربوهيدرات (جم)	البروتينات (جم)	الدهون (جم)	السعرات الحرارية
المجموع	0	0	0	0

اقتراح نظام غذائي اضغط عدة مرات للتغيير طباعة البرنامج الغذائي إعادة تعيين